iHerb

 

 

Главная

О НАС

В данном блоге будут собраны интересные статьи о том, как оставаться здоровым вопреки поставленным диагнозам; как приготовить вкусные, полезные и красивые блюда; а также, как интересно и познавательно занять ребенка на каникулах и в выходные дни.

Здравствуйте!

Меня зовут Наталия и меня всегда интересовала кулинария. Люблю красивую и вкусную еду. Но жизнь сложилась так, что я стала «счастливым» обладателем не-целиакийной чувствительности к глютену, которая в свою очередь возбуждает мою иммунную систему и «активирует» основной диагноз – Системную Красную волчанку (Lupus).
Мой образ питания включает в себя полное исключение глютено содержащих продуктов, и продуктов, которые способны вызвать кросс-реакцию (бобовые и соя). Стараюсь не употреблять продукты с высоким гликемическим индексом, а также, искусственно выращенные и ненатуральные, ограничиваю молочные продукты.
«Чистое» питание не только благоприятно сказывается на моем здоровье, оно прекрасный помощник в поддержании красивой фигуры.

Рубрику Для детей и родителей будет вести мой муж — Сергей.
Сергей — педагог дополнительного образования 1 категории. Инструктор по детскому туризму. Опыт работы с детьми 25 лет.

Рады Вас видеть!